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今日から取り入れたくなる!青汁の効果と魅力とは?

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小学生でほうれい線・保育園児で白髪あり実際に存在する?!

小学生や保育園児でほうれい線や白髪を、体験した話と原因対策をまとめました!年齢とともに出るのは仕方ないですが若いうちからある人はまだまだ少数派だと思います。悩んでいる方に少しでもこの記事か届けばいいなと思い、まとめてみました!
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電気圧力鍋だけで寝かせ玄米は作れる?!電気圧力鍋だけで寝かせ玄米を作る方法をご紹介!

寝かせ玄米を試したかったが炊飯器がないため諦めようとしていました。うちには無水カレーか豚の角煮を作る時にしか使わない電気圧力鍋があり、気になっていた寝かせ玄米を炊飯器なしでも作れないか試したところ作れたのでご紹介いたします!
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【ヨーグルトメーカー不要】簡単自家製豆乳ヨーグルトの作り方!

【ヨーグルトメーカー不要】自家製豆乳ヨーグルトの作り方をお伝えしてます!自家製と聞くとヨーグルトメーカーが必要と思いますが、不要なので簡単に作ることができます!